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课堂笔记：

主内的弟兄姊妹们，主内平安！

在开始分享之前，请找个安静的地方，安静下来，抛开杂念，敞开心扉：

想象你正在去参加一位至亲的葬礼的路上。你开着车抵达教堂，找到车位后，走下车。走进教堂，花香伴随着音乐，一路上你见到好多亲友。看着他们的面孔，你能体会失去至亲的痛苦，感受这种心情。

到达前厅，看到棺木时，你赫然发现亲朋好友齐聚一堂，是为了向你告别，原来你在参加自己的葬礼。

这时，你的亲族代表、最好的朋友、同事、以及你曾参加社团的伙伴，即将上台追述你的生平。

你找到一个座位，阅读手上的葬礼程序说明，等待仪式的开始。一共有四位发言嘉宾。第一位是你的亲戚，可能是你的子女、兄弟姐妹这样的近亲，也有可能是表侄、表姐妹等远道而来的亲戚。第二位是你的挚友，这个朋友总会使你了解自己。第三位是你的同事。第四位是你曾参加社团的伙伴。他们和你都很熟悉。

你听到人们对你以及你的生活有什么样的评价？你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？你希望他们怎样评价你的人格？你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献？你希望对周围人的生活施加过什么样的影响？

把你的想法写下来。

我们每个人都将离开这个世界，当你离开的时候，你的生命，为你孩子的生命留下什么？你的生命，为你生活过的家庭留下什么？你的生命，为你生活过的社区、村庄留下什么？你的生命，为这个世界留下什么？

活在当下，当孩子和你说话的时候，你用眼睛看着他/她；当爱人和你在一起的时候，放下手机，专注此刻；当和朋友交谈的时候，多去聆听、了解他/她；……

活在当下，是专注、是聆听、是陪伴、是感受、是思考、也是爱。用我们的生命去陪伴生命，用我们的生命去影响生命。

活在当下，是一种对人生的态度，是一种当下的生命状态。

谢谢您的聆听，我们下次再见！